Träning!


Försäsongsläger: Passo Stelvio v.41

Under v.41 uppehöll sig tretton av A-gruppens medlemmar på glaciären Passo Stelvio i Italien för att kicka igång försäsongens skidåkning. Somliga hade ett par veckor tidigare fått ett par dagars inomhus-skidåkning i Landgraaf, men för de flesta rörde det sig om en efterlängtad säsongspremiär då utrustningen äntligen fick plockas fram ur garderoben och invigas på riktig natursnö.



Resvägen för ungdomarna gick via flyg till München och därefter med minibuss längs autobahn, krokiga vägar genom Österrike och slutligen vindlande serpentinvägar upp till 2700 meters höjd där hotellet – hotel Genziana – var beläget. Våra italienska värdar var utomordentligt trevliga och bjöd oss under veckan på välstädade rum och helpension med supergoda, vällagade luncher och middagar (stereotypt nog skall det erkännas att vi konsumerade en hel del pasta under veckans gång, och det var värt varenda tugga!).

På den lilla bergsplatå där hotellet fanns låg även diverse andra hotell, en skiduthyrning samt någon enstaka liten souvenirbutik. För att ta sig upp till glaciären tog man två gondoler vars transporttid tog sammanlagt ca 20 minuter – och även om det inte rörde sig om till antalet lika många skidåkare i liftköerna som i exempelvis Stubai var det samma lätt krigiska stämning när vi trängdes med fransmän, italienare och österrikare för att att komma först upp till glaciären och få njuta av de första åken på nypistad snö.

Skidåkningsmässigt såg veckan ut på följande vis:
Måndag: GS friåkning.
Tisdag: SL friåkning
Onsdag: GS banåkning
Torsdag: GS banåkning
Fredag: GS banåkning
Lördag: SL banåkning

Vädret växlade och vi fick uppleva såväl vykorts-soliga förmiddagar som dimma, blåst, snö och en eller annan stormvarning (som dock samtliga gånger visade sig vara falska alarm). Natten till lördag snöade det rejält och slalombanan under sista dagen fick åkas i en decimeter pudersnö.

       

Efter skidåkningen avrundade vi dagarna med lätt fysträning - ex. stavgång, bålövningar eller jogg (vid ett tillfälle även pepparkakskull efter påtryckningar från åkarna - men frågan om HUR samtliga plötsligt kunde uppbåda sådan energi och entusiasm till en lek efter att nyss under stånk och stön släpat sig igenom en kvarts vanlig jogg förstod vi inte riktigt, men fyspasset blev iallafall långt och samtliga i gruppen glada och nöjda) - samt vissa gånger individuella videogenomgångar av åkningen om sikten under dagen varit videovänlig.

   


Samtliga åkare gjorde en riktigt bra insats under lägret och utvecklades i sin åkning, vilket vi tränare givetvis tyckte var galet kul att se. Trots någon enstaka vurpa, kalla och hårda pjäxor samt bitvis dålig sikt höll alla humöret uppe och vi kan glatt (och med en gnutta stolthet, även om det var helt och hållet deras egen förtjänst) konstatera att samtliga tagit stora kliv och redan överträffat formen som rådde i slutet av förra säsongen.

Avslutningsvis - en skara tacksägelser från de medverkande tränarna:

Tack till alla medverkande åkare som jobbat grymt bra under veckan
Tack (då ett riktigt STORT tack) till Henrietta och Erika som styrt upp, roddat och hjälpt till
Tack till hotellägarna av hotell Genziana (om de mot förmodan läser detta): ni har höjt våra tankar om både Pasta Pesto och Tiramisu till skyarna!
Tack Italien för snö, ett varmt mottagande, vackra vyer och en ny skidort till vår samling av besökta platser.

Nu laddar vi om och ser fram emot resan till Stubai under höstlovet!






 




Action: Stelvio!

Någon som längtat efter bilder från Stelvio? Här har vi ett urval av bilder på åkarna i storslalom-action!
Fotograf: Erika Holmér (Tack till Ian för bilderna!)

Olof Hedelin
 

Theresia Palmer


Lisa Olsson


Ebba Abrahamsson


Annika Frankendal


Elliot Jonsson (aka Pigge)


Joel Selling (gäståkare)
 


Ebba Strandberg



Gabriel Ringvall



Fanny Gyllenswärd



Ian Holmér



Oliver Bergklint-Törnros
 

Något random blåbär med flaxig högerarm som plötsligt tog sig in i banan. En skogstokig fransman? En arg italienare? En döv tysk? Vem var han? Det är det ingen som vet...

(Ett fullständigt inlägg om lägret kommer inom kort - håll utkik!)

// Johanna

Lägesrapport från tränarbussen

Hey ho, let's go! Nu har vi stuvat in käppar, pjäxbagar, skidor och väskor i minibussen och roadtripen till Stelvio är påbörjad. Än så länge har vi inte kommit på att vi glömt någonting hemma och inte heller lyckats tappa någonting längs vägen (vad vi vet...). Som erfarna bussåkare har vi bunkrat upp med de tre nödvändiga saker man absolut bör ha med sig när man är on the road:

1) En fet spellista
2) Schyssta solbrillor
3) Färdkost

Vi är galet (alltså GALET) laddade inför veckan och hoppas att ni också är det!
Ha en trevlig flygresa, vi ses i Italien!

http://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0&feature=youtube_gdata_player

// Johanna (bloggmaster) och Mathias (som kör och inte får blogga samtidigt men som åtminstone vinkar och är glad)


Det börjar närma sig..

Hösten har riktigt kommit nu och det betyder snart vinter!
Även fast det inte ser toppen ut nere i alperna så trappar vi upp barmarksträningen.
Nu kör vi!

RSS 2.0